著者石井真(著)出版社カンゼン発行日2019年03月ISBN9784862555076ページ数127Pキーワードそくどくとれーにんぐでみがくすぽーつのはんだんりよ ソクドクトレーニングデミガクスポーツノハンダンリヨ いしい まこと イシイ マコト9784862555076内容紹介結果を出すアスリートは目と脳も鍛えている!野球、サッカー、テニス、ゴルフなど、速読ができるとスポーツのパフォーマンスが劇的にあがります!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 速読がスポーツの上達に効果があるワケ(なぜスポーツの上達に速読が効果的なの?/スポーツに必要な能力とは? ほか)/第2章 速読とはどんなもの?(速読とは?/速読で得られる効果 ほか)/第3章 さあ、速読トレーニングをはじめよう(速読トレーニング 基本の流れ/速読トレーニングの準備 ほか)/第4章 さまざまなスポーツでの効果(野球の場合/サッカーの場合/弓道の場合/テニスの場合/INTERVIEW)/第5章 トレーニングを長く続けるコツ(忙しい人向け「時短トレーニング」/すきま時間にできる「ながらトレーニング」 ほか)
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